7 tips pour rétablir ta routine de yoga!


Bonjour Yoginis,

Oui on voit tous le changement de saison, les températures baissent et le froid s'installe tranquillement et parfois nous nous retrouvons avec une basse d’énergie et avec la fatigue. Voici un article intéressant qui pourrait t'aider à te remettre à ta routine de yoga si tu l'as délaissé un peu pendant les vacances!

https://www.yogiapproved.com/yoga/yoga-routine-hiatus/

 


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